SSN SMK SERI KOTA
KERTAS KERJA PERKHEMAHAN
PERINGKAT SEKOLAH
2013
HARI/TARIKH
Jumaat-Ahad ( 4-6 Oktober 2013 )
TEMPAT
Pusat
Kokurikulum Lancang , Melaka
ANJURAN
PELAJAR TINGKATAN ENAM BAWAH
SAINS SUKAN
2013
KANDUNGAN
PERKARA
1.
PENGENALAN
2.
NAMA PROGRAM
3.
MATLAMAT
4.
OBJEKTIF
5.
JAWATANKUASA INDUK
6.
AHLI JAWATANKUASA
7.
BUTIRAN PERKHEMAHAN
8.
ANGGARAN PERBRLANJAAN
9.
SUMBER KEWANGAN
10. TUJUAN PERKHEMAHAN
11. PESERTA/ KUMPULAN SASARan
12. AKTIVITI YANG DIRANCANG
13. MENU MAKANAN
14. PERATURAN PERKHEMAHAN/KESELAMATAN/KEBERSIHAN
15. SENARAI SEMAK KEPERLUAN PESERTA
16.TENTATIF PROGRA
17.PENUTUP
12. AKTIVITI YANG DIRANCANG
13. MENU MAKANAN
14. PERATURAN PERKHEMAHAN/KESELAMATAN/KEBERSIHAN
15. SENARAI SEMAK KEPERLUAN PESERTA
16.TENTATIF PROGRA
17.PENUTUP
1.0
PENGENALAN
Perkhemahan peringkat
sekolah ini adalah salah satu saluran pendidikan luar bilik darjah yang amat
berkesan dalam usaha menangani segala bentuk masalah gejala sosial.
Perkhemahan ini juga
mendidik pelajar supaya percaya kepada diri sendiri dan sedar akan kemampuan
diri melalui aktiviti-aktiviti yang disediakan , mereka akan didedahkan kepada
suatu persekitaran baru, ia juga memberikan satu rasa dengan menanan sifat keberanian
dan kepercayaan internal dan interpersonal.
Dengan semangat dan
kepercayaan, adalah diharapkan program ini akan mencapai objektifnya.
Disamping menimba pengalaman,
perkhemahan ini nanti akan dapat mengeratkan tali persaudaraan sesama pelajar
dan juga guru-guru.
1.1
RASIONAL
PEMILIHAN TEMPAT PERKHEMAHAN
Pusat Kokurikulum Melaka merupakan pusat aktiviti
pendidikan luar yang terletak di K.g Lanchang dalam Daerah Merlimau , Merlaka.
Pemilihan tempat ini dibuat kerana mempunyai beberapa criteria yang penting
bagi melaksanakan aktiviti pendidikan luar , antaranya :
i.
Mempunyai kemudahan asas yang lengkap
seperti air , elektrik , rumah , surau , dewan , padang kawad dan pengangkutan.
ii.
Mempunyai jurulatih tetap yang
bertauliah seramai 6 orang , dibantu oleh jurulatih sampingan .
iii.
Kemudahan yang lengkap untuk menjalankan
aktiviti sama ada di darat , air mahupun aktiviti tali.
iv.
Mempunyai kerjasama yang baik dengan
pihak Jabatan Pertahanan Awam Malaysia ( JPAM) untuk tujuan bantu mula dan
kecemasan semasa menjalankan aktiviti.
v.
Persekitaran yang menarik dan sesuai
untuk menanamkan semangat juang dan jati diri dikalangan peserta program.
2.0
NAMA
PROGRAM
PERKHEMAHAN PERINGKAT
SEKOLAH SSN
SMK SERI KOTA, MELAKA 2013
3.0
MATLAMAT
Antara matlamat program ini ialah
seperti berikut :
1. Mengukuhkan
ilmu pendidikan luar yang telah dipelajari serta berkongsi pengalaman
bersama-sama rakan dan jurulatih.
2. Mengaplikasikan
teori-teori yang telah dipelajari bersama-sama unit masing-masing.
3. Membina
keyakinan diri pelajar dan berfikir secara rasional , apabila berhadapan dengan
situasi mencabar.
4. Menanam
rasa syukur terhadap kurniaan Allah s.w.t dan melahirkan generasi yang tahu
menghargai masa.
5. Menerapkan
sikap hormat-menghormati sesama insane.
6. Menanam
sifat ingin berdikari dalam kehidupan seharian dan berfikiran matang.
4.0
Objektif
Antara
objektif bagi program ini ialah :
1. Membina
generasi yang bersemangat patriotik , cintakan agama , bangsa dan Negara.
2. Membentuk
generasi yang menjiwai semangat perpaduan , memiliki keterampilan diri, daya
saing yang sihat, bersemangat juang, kreatif dan inovatif dalam menghadapi
pelbagai cabaran hidup.
3. Membina
dan memupuk pemimpin dikalagan pelajar yang sentiasa mengamalkan, mempraktikkan
isi kandungan kokurikulum.
4. Menanam
sikap bertolenransi, kerjasama, tolong-menolong dan sentiasa bermuafakat dalam
segala perkara dengan menjauhkan segala perasaan dengki, memetingkan diri
sendiri dan menyalahkan orang lain.
5. Melahirkan
pemimpin yang berwawasan dan tabah serta sentiasa peka secara proaktif dalam
menghadapi cabaran hidup.
5.0
JAWATANKUASA INDUK
PENAUNG : Haji
Daud Bin Abdull
(
Pengetua Ssn Smk Seri Kota )
PENASIHAT : Lim Chin Meng
(
GPK Koku Tingkatan Enam )
GURU TINGKATAN
6 : Puan Lili Binti Basmi
GURU
SAINS SUKAN : Puan Zahriah Binti
Hamid
TINGKATAN
ENAM
PENGERUSI : Feikha Nur Fitri Binti
Zakaria
N.PENGERUSI : Farah Nadia Binti Leman
SETIAUSAHA
: Siti Khadijah Binti
Yahya
BENDAHARI : Nur Azean Binti
Zakaria
6.0
AHLI
JAWATANKUASA KECIL
AKTIVITI : Nur
Haqirah Binti Suhaimi
Farah Nadia Binti Leman
PERALATAN : Siti
Munirah Binti Ramlan
Nurul Syahidah Binti Noor Hussin
KESELAMATAN : Nur
Haqirah Binti Suhaimi
MAKAN
DAN MINUMAN : Siti
Khadijah Binti Yahya
Feikha Nur Fitri Binti Zakaria
BUKU
PROGRAM : Nur
Azean Binti Zakaria
IBADAH
: Siti
Khadijah Binti Yahya
Farah Nadia Binti Leman
URUSETIA : Feikha Nur Fitri Binti
Zakaria
Nur Azean Binti Zakaria
Siti Munirah Binti Ramlan
Nurul Syahidah Binti Noor Hussin
7.0
BUTIRAN PERKHEMAHAN
Perkhemahan tersebut
akan diadakan seperti butiran berikut :
I.
Hari : Jumaat hingga Ahad
II.
Tarikh
: 4-6 Oktober 2013
III.
Tempat
: Pusat Koku Lanchang, Melaka
IV.
Jurulatih : 6 orang jurulatih , 1 orang
guru Sains Sukan
8.0 ANGGARAN PERBELANJAAN
Berikut adalah anggaran
perbelanjaan yang dinyatakan :
Bil
|
Perkara
|
Kuantiti
|
Jumlah
|
1.
|
Makan dan minum
|
RM 20 x 7 orang x 3 hari
|
RM 140.00
|
2.
|
Pengangkutan
|
RM 60 x 2 hari
|
RM 120.00
|
3.
|
Sijil
|
RM 1.00 x 7 orang
|
RM 7.00
|
4.
|
Jurulatih
|
RM 80.00 x 6 orang
|
RM 480.00
|
5.
|
Jumlah keseluruhan
|
RM 747.00
|
9.0
SUMBER
KEWANGAN
i.
Peruntukkan sains sukan
ii.
Sumbangan pelajar
10.0
TUJUAN PERKHEMAHAN
Aktiviti perkhemahan mempunyai manfaat secara
langsung dan tidak langsung terhadap perkembangan jasmani, emosi , intelek dan
rohani terutamanya kepada kanak-kanak dan orang dewasa , antara tujuannya :
i.
Sebagai satu proses dalam kaedah
pembelajaran.
ii.
Sebagai makmal atau bilik darjah semula
jadi.
iii.
Melatih berdikari dan konsep kendiri
yang positif.
iv.
Mengurangkan ketegangan emosi.
v.
Orientasi sosial dan mengisi masa lapang
yang berfaedah.
10.1. PERMILIHAN TAPAK PERKHEMAHAN
Bertanggungjawab dan
tahu undang-undang setempat serta mendapat kebenaran dari yang berkaitan.
I.
Sesuai dengan aktiviti / selamat dari
gangguan luar.
II.
Berhampiran punca air / tempat berteduh.
III.
Mudah untuk interaksi kecemasan.
IV.
Mendapat pertimbangan dari segi cuaca ,
geografi dan biologi.
10.2.
ASPEK-ASPEK PENTING TAMBAHAN DALAM
PENGURUSAN PERKHEMAHAN
i.
Peraturan perkhemahan/ umum dan
spesifik.
ii.
Keselamatan khemah.
iii.
Penjagaan khemah.
iv.
Peraturan keselamatan.
v.
Panduan kepada kumpulan dalam
perkhemahan.
vi.
Tugasan untuk kraf perkhemahan dan
kemudahan perkhemahan.
vii.
Pengurusan masa, sikap dan kerjasama
antara ahli kumpulan.
11.0 KUMPULAN SASARAN
i.
Perkhemahan ini dibuat untuk pelajar
sains sukan tingkatan enam.
12.0 AKTIVITI YANG DIRANCANG
Antara aktiviti yang dirancang semasa
perkhemahan :
i.
Wall Climbing
ii.
Rentas halangan
iii.
Flying Fox
iv.
Paintball
v.
Senamrobik
vi.
Malam kebudayaan
vii.
Ikatan dan simpulan
13.0
MENU MAKANAN DAN MINUMAN
(untuk
tiga hari dua malam sepanjang perkhemahan )
Hari Jumaat
Bil
|
Waktu makan minum
|
Menu
|
1.
|
Minum petang
|
teh o/kopi , kuih-muih
|
2.
|
Makan malam
|
Nasi putih, ikan goreng, telur sambal,
air sirap
|
3.
|
Minum malam
|
Milo , roti/biskut
|
Hari Sabtu
Bil
|
Waktu makan minum
|
Menu
|
1.
|
Sarapan pagi
|
Teh o , mee goreng
|
3.
|
Makan tengahari
|
Nasi putih , ayam masak merah , sayur
campur , air sirap
|
4.
|
Minum petang
|
Teh o , kuih
|
5.
|
Makan malam
|
Nasi putih sambal ikan , sayur campur
, air sirap
|
6.
|
Minum malam
|
Teh o/kopi , biskut
|
Hari Ahad
Bil
|
Waktu makan minum
|
Menu
|
1.
|
Sarapan pagi
|
Teh o , nasi goreng
|
2.
|
Makan tengah hari
|
Nasi putih , ayam masak lemak , sayur
campur , telur dadar , air sirap
|
14.0 PERATURAN
PERKHEMAHAN/KESELAMATAN/
KEBERSIHAN
Disini dinyatakan berapa panduan perkhemahan :
i.
Pelajar perlu mendapat kebenaran ibu
bapa atau penjaga untuk menyertai sebarang perkhemahan.
ii.
Pelajar perlu mempunyai tubuh badan yang
sihat bagi menjamin aktiviti perkhemahan berjalan dengan lancar tanpa sebarang
kecederaan dan gangguan kecemasan.
iii.
Jangan menjalankan aktiviti yang tidak
dijadualkan kecuali mendapat kebenaran dari pihak yang bertugas.
iv.
Jangan berpecah dari kumpulan dan
merayau seorang diri.
v.
Berteriak dengan kuat atau meniup wisel
untuk mendapat bantuan sekiranya berlaku sesuatu kecemasan.
vi.
Jangan membawa sebarang senjata yang
berbahaya.
vii.
Jaga kebersihan diri dan jugak
kebersihan khemah.
viii.
Menjaga kebersihan makanan dan minuman
untuk mengelak keracunan.
ix.
Tidak dibenarkan memasang ubat nyamuk
dan memasak di dalam khemah atau di tepi khemah.
x.
Sentiasa membersihkan khemah dari
sebarang kekotoran.
xi.
Memasang khemah dengan cara dan panduan
yang betul bagi mengelak khemah roboh atau tumbang jika ditiup angin.
14.1
PANDUAN MEMASANG KHEMAH
i.
Pertama sekali haruslah memilih tapak
yang sesuai , selamat dan rata serta bersih dari sebarang kotoran , najis dan
haiwan berbisa.
ii.
Jika memasang khemah ketika angin kuat,
tentukan supaya bahagian belakang khemah menghadap angin.Jika tidak angin akan
memasuki khemah dan menyukarkan keadaan khemah tersebut.
iii.
Gunakan kayu yang panjang menggantikan
paku/pancang khemah jika mendirikan di pasir , tanak lembut , kawasan berangin.
iv.
Kedudukan pancang hendaklah bersudut
tepat dengan tali khemah.
v.
Apabila hujan , kendorkan tali khemah
sedikit bagi memanjatkan hayat khemah.
vi.
Pastikan lapisan luar khemah tidak
bersentuh dengan lapisan dalam khemah bagi mengelakkan air dari meresap ke
dalam khemah.
vii.
Jarak antara khemah lain dengan khemah yang
lain jangan terlalu rapat hingga menyukarkan pergerakkan , dan jangan terlalu
jauh hingga menyukarkan perhubungan.
15.0
SENARAI SEMAK KEPERLUAN PESERTA
·
Baju T-shirt 3 helai
·
Seluar traksuit 3 helai
·
Tudung hitam
·
Selipar
·
Kasut sukan
·
Baju kurung
·
Barang mandian
·
Ubat-ubatan ( jika perlu )
·
Telekung
·
Dan keperluan lain jika perlu
16.0
TENTATIF PROGRAM
Hari Jumaat
Masa
|
Aktiviti yang dijalankan
|
3.00 ptg
|
Bertolak ke Pusat Koku , Merlimau
Melaka
|
4.30 ptg
|
Sampai dan solat asar
|
5.00 ptg
|
Mendiri khemah
|
6.00 ptg
|
Pengurusan diri , makan , solat magrib
|
9.00 mlm
|
Ice breaking dan taklimat aktiviti
|
10.30 mlm
|
Minum malam
|
11.00 mlm
|
Masuk tidur
|
Hari
Sabtu
Masa
|
Aktiviti yang dijalankan
|
|
5.30 pg
|
Pengurusan diri dan solat subuh
|
|
7.30 pg
|
Perhimpunan pagi dan nyanyian negaraku
|
|
8.00 pg
|
Senamrobik
|
|
9.00 pg
|
Sarapan pagi
|
|
10.00 pg
|
Rentas halagan
|
|
12.00 tgh
|
Rehat
|
|
12.30 tgh
|
Wall climbing
|
|
2.00 tgh
|
Makan tengah hari, rehat, solat zohor
|
|
3.00 tgh
|
Flying fox
|
|
4.30 ptg
|
Pengurusan diri
|
|
5.00 ptg
|
Solat asar
|
|
5.30 ptg
|
Paintball
|
|
6.10 ptg
|
Pengurusan diri , makan , solat magrib
|
|
9.00 mlm
|
Malam kebudayaan
|
|
10.30 mlm
|
Minum malam
|
|
11.00 mlm
|
Tidur
|
|
Hari
Ahad
Masa
|
Aktiviti yang dijalankan
|
7.30 pg
|
Perhimpunan pagi dan nyanyian lagu
Negaraku
|
8.00 pg
|
Senamrobik
|
9.00 pg
|
Pembelajaran ikatan dan simpulan
|
10.00 pg
|
Sarapan pagi
|
10.30 pg
|
Rehat , kemas barang
|
11.30 pg
|
Taklimat sebelum balik
|
12.00 tgh
|
Makan tengah hari
|
1.00 tgh
|
Pulang
|
17.0
PENUTUP
Adalah sangat
diharapkan melalui program yang dirancang ini bakal melahirkan insan yang berjiwa kental ,
bersih dan bersemangat. Mempunyai jati diri dan sifat ingin berdikari.
Pihak jawatankuasa
dengan seberapa daya merancang dan berusaha untuk merealisasikannya . Apa yang
paling penting adalah kesungguhan para peserta itu sendiri melibatkan diri
dengan aktiviti yang telah disusun untuk mereka.
Melalui program ini
juga , adalah diharapkan ianya berjaya dilaksanakan tanpa berlaku sebarang
kemalangan dan kecederaan.
Dengan berakhirnya
program ini juga nanti , segala bahan dan pengalaman serta segala bentuk proses
yang dilalui akan dapat dijadikan sumber rujukan untuk individu atau kumpulan
seterusnya merancang dan mengelola program seumpama dengan lebih baik.
Disediakan oleh , Disahkan
oleh ,
……………………………………... ……………………………………
( SITI KHADIJAH BINTI
YAHYA ) (
PUAN ZAHRIAH BINTI HAMID)
Setiausaha Sains Sukan Ting.6 , Guru Sains Sukan
Ting. 6 ,
SSN SMK SERI KOTA , SSN SMK
SERI KOTA ,
75050 Melaka. 75050 Melaka.
Disemak oleh ,
………………………………………
( TUAN HAJI DAUD BIN ABDULL )
Pengetua Sekolah ,
SSN SMK SERI KOTA ,
75050 MELAKA.